Le soulagement commence dès les premières séances. Puis on stabilise pour que ça tienne.
Voici comment sortir de la pression intérieure sans perdre, votre réussite ni vos relations :
Étape 1 du processus "Décompression profonde" :
👉 Réservé aux personnes qui réussissent mais qui s'épuisent en silence.
On fait redescendre ce qui pèse : charge mentale, tension émotionnelle, pression invisible. Vous retrouvez de la clarté et de la légèreté.
On identifie et transforme les schémas inconscients qui vous replongent dans les mêmes situations.
Vous incarnez une posture stable : limites claires, relations plus simples, calme intérieur. Le changement tient dans la durée sans vous renier.
Le soulagement peut commencer dès les premières séances.
Ensuite, on consolide pour que le changement devienne
stable, durable et définitif.
Tu décris ta situation en quelques lignes. J’identifie précisément ce qui te fait porter trop, trop longtemps.
Tu repars avec une lecture claire de tes schémas (surcontrôle, suradaptation, culpabilité) et la stratégie pour relâcher sans conflit.
Si c’est pertinent, on démarre : apaisement rapide d’abord, puis stabilisation pour que ça tienne.
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« J’ai créé la méthode Décompression Profonde pour une raison simple : aider celles et ceux qui portent trop, trop longtemps, à retrouver du calme intérieur sans devoir tout casser, ni s’épuiser davantage. »
Plus de 15 ans d’expérience dans l’accompagnement du changement émotionnel et relationnel
Plus de 5 000 heures d’accompagnement en cabinet, auprès d’adultes sous pression
Spécialiste des schémas inconscients : surcontrôle, suradaptation, culpabilité, fatigue émotionnelle
Coach & psychopraticien (hypnose, PNL, psycho-énergétique, approche systémique, neurosciences)

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